Dieses vielseitige 4er-Set Widerstandsbänder eignet sich für Krafttraining, Muskelaufbau, Mobilitätsübungen, Stretching sowie als Unterstützung bei Klimmzügen. Die vier geschlossenen Fitnessbänder bieten unterschiedliche Widerstandsstufen und können je nach Trainingsniveau einzeln oder miteinander kombiniert verwendet werden. Dadurch eignet sich das Set sowohl für Einsteiger als auch für fortgeschrittene Sportler und ermöglicht eine schrittweise Steigerung der Trainingsintensität. Das gelbe Band bietet einen Widerstand von ca. 2,3–6,8 kg (5–15 lbs), das rote Band ca. 6,8–13,6 kg (15–30 lbs), das schwarze Band ca. 13,6–27,2 kg (30–60 lbs) und das violette Band ca. 27,2–45,4 kg (60–100 lbs). Alle Bänder haben eine Länge von ca. 208cm. Die Breite beträgt je nach Widerstandsstufe ca. 0,76cm beim gelben, 1,27cm beim roten, 2,29cm beim schwarzen und 3,3cm beim violetten Band. Gefertigt aus flexiblem TPE-Material, eignen sich die Trainingsbänder für zahlreiche Übungen für Arme, Schultern, Rücken, Bauch, Beine und Gesäss. Sie können beispielsweise für unterstützte Klimmzüge, Kniebeugen, Bizepsübungen, funktionelles Training, Dehnübungen oder Aufwärmprogramme eingesetzt werden. Durch ihr geringes Packmass lassen sich die Bänder einfach transportieren und eignen sich ideal für das Training zu Hause, im Fitnessstudio oder unterwegs im Freien. Lieferumfang: 4 Widerstandsbänder in unterschiedlichen Widerstandsstufen und Farben.